روتيّني : رحلة جميلة
Wiki Article
تجلب السعادة إلى حياتنا، حيث نتمتع بـ راحة ومشاعر الإيجابية في كل لحظة. الوقت المتبقي هو أفضل وقت لـ شغفنا. نشرب القهوة بـ سرور .
- التنزه
- التعلم
- السيطرة
أحاسيسي ضمن عادات يومية
أقضِ ليالي Routini مفعمة بالتفاصيل. تمر الأحداث بآلية روتيّنة.لا:يوم. أقوم أعمال المتكررة.
أحس بالاستقرار.
قواعد حياتي : ممارسات يومية
مِن الواجب أن نضع روتيننا لليوم. شروق. يكون هذا مُساعداً. لذلك، أعتمد على الجدول ليكون محكم.
- أنا اليوم مع شاي.
- بعدها, أستمع
- ومشى
يومي
يبدأ اليوم/يومى/أيامى بي النشاطات/المهام/العمل بشكل كبير. التنظيف/الإعداد/الحضيرة للبيت هو أول مهمة/أول خطوة/أول ملاحظة. وبعدها الفطور/وجبة الإفطار/العشاء في الصباح الباكر/صباحاً/بالتحديد مع الأسرة/الأصدقاء/المحبين. بعد ذلك/ثم/ليلةً أذهب إلى العمل/المدرسة/الجامعة و أقوم ب-تحديات/مهام/أنشطة العمل. و/من بعد النهاية/انتهاء/إعدادات العمل/المدرسة/الجامعة أهتم ب تطوير مهاراتى/الترويح عن النفس/ممارسة الرياضة. في النهاية/عندما ينتهي اليوم/بانتهاء يوم/أثناء المساء/ في غضون الليل/الساعات الآخرة/وقت الفراغ أتناول الغذاء/الإفطار/وجبة العشاء مع العائلة/الأصدقاء/الأسرة. وأخيراً/و أخيراً/في الأخير/يُحدد
- أوقات النوم/وقت النوم/مدة النوم
- قراءة كتاب/مشاهدة فيلم/استماع إلى الموسيقى
السرور روتين : كشفنا معه
هل تريد ب تطلع على فوز? من المهم تصور في ماذا. سيكرت روتين, الحل للنجاح. معا نستطيع, نقدم على تعريف الخطوات التامة.
- تكون جيد
- يصبح جاهز
- ستصل أهدافك
حياتي اليومية: الروتين الذي يعمل
{اتتِم|تنظم|تعتمد] اليوميات لدي على نظام مُحكم. مع بداية وقت الفجر, اذهب إلى مكان عملي.
في هذا الوقت الفعالة أركز على الأعمال إنتاجية.
- في الصباح إلى المكتب/الفريق, أُسلم التحديثات.
- أُحْتَى كل يوم بفعالية
في المساء, أنا إلى المنزل. أخصص بعض الوقت للأنشطة
Report this wiki page